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皆さん、こんにちは!
早いものでもう師走ですね。
大掃除に年賀状・・・やることだらけで文字通りバタバタと走り回っております。

今月末には食アスリート協会の2周年記念イベントが開催されます。
協会がサポートしている先日世界王者に輝いたプロボクサーの
木村悠選手やビーチバレーの上場選手などのお話も聞けるということで、
今からワクワクしています。

ブログによく出る「食アスリート」ですが、それって何?
と思っていらっしゃる方、多いのではないかと思います。
食べる力のあるアスリートやスポーツ愛好家のことを指すのですが、
実はそれだけではないんですよ!

「アスリート」という名前が付いていることで、本格的にスポーツを
している方だけが対象になっていると思われていることが多いのですが、
アスリートだけでなく健康や美容のために運動している方や
スポーツキッズ(スポーツしている又はこれから始める)の保護者、
市民ランナー、スポーツを指導されている方なども対象になっています。

でも、普通に通勤、通学、仕事や家事などだって結構動いているものです。
私もその一人!毎日家の階段を無駄に行き来してますしね(-∀-)
そういう方にもダイエットしたい人にもお役に立つ内容になっているのが
この「食アス」スタイルの食事なんです!!
何事も続かなくっちゃ意味がない・・・ので、続けやすいように
シンプルな食事のスタイルになっているのが特徴。




実際スポーツしていない私がやっていて、体重キープしていますし
何よりお肌の調子がいい!
女性にも聞いてほしいわ~と思っています。

もちろん、スポーツしている方やこれから始める方は
身体の消耗が激しくなりますから、早い回復のためにも
怪我をせずパフォーマンスを上げるためにもぜひ聞いてほしいと思います。

ご興味ある方はご質問、お問合せをお気軽にしてくださいね。
(HPのコンタクトよりご連絡ください)

食アスリートについてはこちら↓
http://www.beautemps.biz/food.html
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プロフィール

beautemps

Author:beautemps
Welcome to beau temps!
東京都目黒区の女性限定サロン

健康的キレイアドバイザーの五十嵐美佳です。
内側からの元気がキレイをつくる!
を基本に色・食・香りのレッスンを
開催しています。

カラーコンサルタント
健康・食育ジュニアマスター
食アスリートジュニアインストラクター
ベジフルビューティー
        セルフアドバイザー
食生活アドバイザー
アロマテラピーインストラクター

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