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大事に育ててきたパッションフルーツがようやく食べ頃になりました!
(育てたのは夫なんですけどね(*^^*))




パッションフルーツは自然落下を待つので、排水口用のネットを被せています。
収穫出来たのはまだ一つだけですが、あと4つくらいあるので楽しみ♪


切る前から甘くて爽やかな香りが凄いんですよ!
お味もほんのり酸味がまたいいのです。
とても美味しかった(´∇`)


ちなみに栄養素は…
β-カロテン、ナイアシン、葉酸、カリウムなどが豊富。
老化予防や高血圧予防、心筋梗塞予防などが期待できます!


真ん中から切って、スプーンですくって種ごとバリバリ食べられますよ(^^)b
見かけたら、ぜひ試してみてくださいね。
ヨーグルトにも合いそうです!
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 2015_09_14


色いろいろ

Category: カラー  

皆さん、こんにちは!
秋の長雨と言いますが、こう毎日雨だと景色もグレー…
気持ちもちょっぴりグレーな気分になりますね。

そこで、今日はカラフルな話題です。

先日、同級生との集まりでの会話のなかで
「どんなピンクを着ればいい?」と質問がありました。
以前の集まりの時に、ピンクは女性ホルモンを活発にしてくれる!
と話していたので、そのあとすぐに買いに行ってくれたそうです。
でも、そのピンクでよかったのか?という話題に…

安心してください! (どっかで聞いたフレーズw)




ピンク一つとっても、本当にたくさんのピンクがあります。
その人にとって一番心地よいと思えるピンクを選んで下さい。
ピンクがいいからと好きではないピンクを身に付けるのはストレスですよね。

ちなみに、洋服やメイクでピンクを使う場合は似合うか否かが関係してきます。
パーソナルカラーを使うのがお勧めですが、
好きな色と違う場合は取り入れかたで工夫してくださいね。
(beau tempsはレッスンもしています)

また、洋服でピンクは抵抗が…
という方(結構多いです)は、まず下着やパジャマから
取り入れてみてはいかがでしょうか。

もちろん毎日ピンクを身に付ける必要はありませんよ(^^)b
その日の気分で…が大事!
そんな毎日のなかで、またにはピンクを…
気分がちょっと乙女になるかも?!
 2015_09_07


秋の足音

Category: 日記  

またまたご無沙汰してしまいました~
もう9月!
秋の足音が聞こえてくる季節になりましたね。
皆さんはどのような夏をお過ごしでしたか?

私は夏休みに長岡の花火大会へ行って来ました。
日本三大花火と言われるくらいスケールの大きな大会でした。
花火がワイド過ぎてカメラに収まらないくらい…
色もカラフルで本当に綺麗でした。







そして、新潟といえば米どころ!!
美味しいお米とお酒を堪能してきましたよ。
日本人でよかったーと思う夏休みでした。




さて、今月は先日告知いたしましたセミナーがあります。
まだお席大丈夫ですので、ご興味ありましたらぜひ!

そして、まだ日程は決まっていませんが、
beautemps cafe第2弾のセミナーは
ダイエットについてやろうと思っています。
詳細が決まりましたら、またご報告しますね!

blogももう少しマメに…と思っておりますので、
こちらもよろしくお願いいたします(^o^)/
 2015_09_04




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プロフィール

beautemps

Author:beautemps
Welcome to beau temps!
東京都目黒区の女性限定サロン

健康的キレイアドバイザーの五十嵐美佳です。
内側からの元気がキレイをつくる!
を基本に色・食・香りのレッスンを
開催しています。

カラーコンサルタント
健康・食育ジュニアマスター
食アスリートジュニアインストラクター
ベジフルビューティー
        セルフアドバイザー
食生活アドバイザー
アロマテラピーインストラクター

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